Crossnature OBS! Kursstarten framflyttad till 14.4 pga coronaviruset.

Startdatum: 01.04.2020
Kursperiod: 01.04.2020 - 27.05.2020
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f.
Plats: Villa Sandviken
Adress: Sandviksparken, 65100 Vasa
Visa på karta
Kontakt: Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 12.02.2020 00.00
Kurskod: D2000006069
Kurspris: 30,00 €

CROSSNATURE

med naturen och varandra som redskap



CrossNature® är en träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Med oss får du allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande natur.


Bra att ha med sig är vattenflaska och liggunderlag i en liten ryggsäck som du lätt kan bära med dig, springandes eller gåendes.


Din tränare är Medicinsk-, personlig tränare och förstås Crossnature instruktör Melinda Backlund.

Boka

Tider :

01.04.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
08.04.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
22.04.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
29.04.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
06.05.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
13.05.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
20.05.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
27.05.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken