Folkhälsan

Cirkelträning FULLBOKAD

Information om kursen

Startdatum

20.01.2025

Slutdatum

28.04.2025

Arrangör

Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f.

Plats

Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements

Adress

Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa
Visa på karta

Kontakt

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

19.11.2024 00:00

Kurskod

D2000010001

Kurspris

39 €

Fortlöpande

Ja

Anmäl dig här

  • 20.01.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 27.01.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 03.02.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 10.02.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 17.02.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 03.03.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 10.03.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 24.03.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 31.03.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 07.04.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 14.04.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 28.04.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.