Vattengymnastik för aktiva och f.d. närståendevårdare, tis 16.00

Startdatum: 08.02.2022
Kursperiod: 08.02.2022 - 03.05.2022
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Norrvalla - Terapibassängen
Adress: Vöråvägen 305-307, 66600 Vörå
Visa på karta
Kontakt: Pia Nabb
pia.nabb@folkhalsan.fi
+358505428175
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 16.11.2021 00.00
Kurskod: 18V10004010
Kurspris: 30,00 €

Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik! Även du som tidigare har varit närståendevårdare är välkommen med!

Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.

Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.

Obs! Kursen startar förutsatt att vi hittar en vattengymnastikledare som kan hålla vattengymnastiken.

Anmäl dig till Pia Nabb på telefon 050 542 8175 eller e-post pia.nabb@folkhalsan.fi.

Varmt välkommen med! 

Kursen ordnas i samarbete med SFV. 

Tider :