Rörelseglädje 65+ Styrka & Balans på Drumsö

Startdatum: 03.10.2024
Kursperiod: 03.10.2024 - 24.10.2024
Plats: Drumsö kyrka
Adress: Kvarnbergsbrinken 1, 00200 Helsingfors
Visa på karta
Kontakt: Sofia Höglund
sofia.hoglund@folkhalsan.fi
044-7886021
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 18.09.2024 00.00
Kurskod: 18SS0011097

Välkommen med på Folkhälsans kostnadsfria Rörelseglädje 65+ Styrka & Balans i Drumsö kyrkas gymnastiksal. Vi gör mångsidiga styrke- och balansövningar som du har nytta av i vardagen. Övningarna går att variera enligt egen funktionsförmåga. Kursen leds av en fysioterapeut. 


Ingen förhandskunskap krävs. Klä dig i bekväma kläder som du lätt kan röra dig i. Ta gärna med vattenflaska och inneskor.


Träffdatum: Torsdag 3.10, 10.10, 17.10 & 24.10 kl.11-12


Ingen anmälan. 


Frågor? 


Kontakta 


Sofia Höglund


044 788 6021


sofia.hoglund@folkhalsan.fi 

Tider :

10.10.2024 11.00 - 12.00 Drumsö kyrka
17.10.2024 11.00 - 12.00 Drumsö kyrka
24.10.2024 11.00 - 12.00 Drumsö kyrka