Rörelseglädje 65+ SeniorYoga i östra Helsingfors
| Startdatum: | 02.11.2023 |
|---|---|
| Kursperiod: | 02.11.2023 - 23.11.2023 |
| Plats: | Övriga platser - Nyland - Matteus församling |
| Adress: |
Åbohusvägen 3, 00900 Helsingfors Visa på karta |
| Kontakt: |
Sofia Höglund sofia.hoglund@folkhalsan.fi 044-7886021 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 13.09.2023 00.00 |
| Kurskod: | 18SS0012175 |
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ SeniorYoga på torsdagar kl.14-15 i östra Helsingfors.
Yoga är en ypperlig träningsform för dig som vill träna rörlighet, stretch, balans, styrka och avslappning. Rörelserna görs i lugnt tempo och kan justeras enligt egen nivå. Inga förhandskunskaper krävs. Lektionen leds av en fysioterapeut & yogainstruktör.
-Adress: Åbohusvägen 3, Matteus församling - Matteussalen. Ring på dörrklockan, så kommer vaktmästaren och öppna dörren.
-Vi träffas de fyra första torsdagarna i november (2.11, 9.11, 16.11, 23.11)
-Man kan delta en, flera eller alla gånger
-Yogamattor finns att låna
Frågor?
Kontakta projektkoordinator:
Sofia Höglund
044 788 6021
Tider :
| 02.11.2023 14.00 - 15.00 Matteus församling |
| 09.11.2023 14.00 - 15.00 Matteus församling |
| 16.11.2023 14.00 - 15.00 Matteus församling |
| 23.11.2023 14.00 - 15.00 Matteus församling |
