Rörelseglädje 65+ Rörlighetsträning, stretch & avslappning

Startdatum: 05.12.2024
Kursperiod: 05.12.2024 - 19.12.2024
Plats: Drumsö kyrka
Adress: Kvarnbergsbrinken 1, 00200 Helsingfors
Visa på karta
Kontakt: Sofia Höglund
sofia.hoglund@folkhalsan.fi
044-7886021
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 15.11.2024 00.00
Kurskod: 18SS0011125

Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Rörlighetsträning, stretch & avslappning! Vi träffas tre gånger under december i Drumsö kyrkas gymnastiksal. För att vi ska må bra är det viktigt att vi upprätthåller musklernas och ledernas rörlighet. För att orka i vardagen måste vi komma ihåg att ta pauser där både kropp och knopp slappar av. Kostnadsfritt. Ingen anmälan. 


Plats:


Drumsö kyrkas gymnastiksal, Kvarnbergsbrinken 1B. 


 


Träffdagar: 5.12, 12.12 & 19.12 Kl. 11-12 


 


Kontakta vid frågor:


Sofia Höglund 


044 788 6021


sofia.hoglund@folkhalsan.fi 

Tider :

12.12.2024 11.00 - 12.00 Drumsö kyrka
19.12.2024 11.00 - 12.00 Drumsö kyrka