Hälsonätverksträff i Närpes

Startdatum: 15.05.2019
Kursperiod: 15.05.2019 - 15.05.2019
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Övriga platser - Österbotten - Red & Green
Adress: Närpesvägen 16, 64200 Närpes
Visa på karta
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.01.2019
Anmälan stänger: 08.05.2019
Kurskod: 18U10116483

Välkommen med på hälsonätverksträff!


Folkhälsans hälsonätverk riktar sig till yrkespersoner inom hälso- och socialvården (t.ex. hälsovårdare, familjearbetare, socialhandledare, rådgivningspsykologer) som i sitt arbete möter gravida och småbarnsfamiljer, främst inom mödra- och barnrådgivningen. Målet med träffarna är att utbyta erfarenheter och fördjupa sig i något aktuellt tema. Nätverket i Närpes är riktat till alla som arbetar i södra Österbotten.

Under våren 2019 är temat för hälsonätverksträffarna välmående under graviditetstiden. På Folkhälsan har vi sammanställt hälsofrämjande material för gravida till en helhet som vi kallar "Mammakraft".


Mammakraft – må bra under graviditeten
Graviditeten är möjligheternas tid att göra livsstilsförändringar. Mikaela Wiik, fysioterapeut och sakkunnig i hälsofrämjande, diskuterar de senaste forskningsrönen och rekommendationerna gällande motion, sömn och stresshantering för gravida. Hur påverkas babyn av mammans livsstilsval? Hur träna så att man förebygger ryggont, inkontinens och magmuskeldelning?
Vi presenterar också det nya webbaserade materialet, Mammakraft, med motionsfilmer, mindfullnessövningar, poddar om sexuell hälsa samt faktablad om kost, fysisk aktivitet och föräldraskap.

Program
11.30 - 12.15: Lunch
12.15 - 13.00: Presentationsrunda och aktuellt i kommunerna
13.00 -13.15: Aktuellt från Folkhälsan
13.15 - 14.30: Föreläsning av sakkunniga Mikaela Wiik
14.30 - 14.45: Kaffepaus
14.45 - 15.30: Föreläsningen fortsätter
15.30 - 16.00: Diskussion och utvärdering av dagen

Folkhälsan bjuder på lunch & kaffe.

Välkommen med!

Anmäl dig här

Tider :

15.05.2019 11.30 - 16.00 Red & Green