Yinyoga för närståendevårdare
| Startdatum: | 09.02.2021 |
|---|---|
| Kursperiod: | 09.02.2021 - 20.04.2021 |
| Arrangör: | Folkhälsans Förbund |
| Plats: | Festsalen |
| Adress: |
Niklasvägen 1, 65610 Korsholm Visa på karta |
| Kontakt: |
Malin Knip malin.knip@folkhalsan.fi 044-7881081 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 08.01.2021 |
| Kurskod: | 18S10200679 |
| Kurspris: | 10,00 € |
Bästa närståendevårdare!
Ni som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän:
VÄLKOMMEN MED PÅ YINYOGA, tisdagar kl 9:30-10:30 i festsalen i Folkhälsanhuset i Korsholm.
Ledare är Malin Knip
Avgift: 10 €
Yinyoga är en lugn och vilsam form av yoga där man sitter och ligger på golvet i olika positioner och stannar i varje position flera minuter. Den passar speciellt bra om man är stel därför att yinyogan mjukar upp bindväven i kroppen.
Ta med eget liggunderlag, två mindre kuddar och en filt. Man kan komma för en "prova på gång" om man känner sig osäker.
Tider :
| 09.02.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 16.02.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 23.02.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 02.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 09.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 16.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 23.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 30.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 06.04.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 13.04.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |
| 20.04.2021 09.30 - 10.30 Festsalen |