Tabataträning

Startdatum: 05.09.2022
Kursperiod: 05.09.2022 - 19.12.2022
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Lumparland r.f.
Plats: Furuborg
Adress: Ängösundsvägen 97, 22630 Lumparland
Visa på karta
Kontakt: Sofi Lundberg
sofi.lundberg@aland.net
040-5457098
Pris per gång: 5,70 €
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 11.08.2022 00.00
Kurskod: S20K0018002
Pris per gång: 5,70 €
Anmäl dig här

Välkomna på gruppträning!


Tabataträning är en form av intervallträning, där varje tabata består av 8 träningsintervall på 20 sek, med 10 sekunders vilointervall emellan. 


Vi använder inga redskap, bara vår egen kropp :).


Det är bra om man har med sig liggunderlag/gympamatta och vattenflaska.


Ledare: Sofi Lundberg
Pris: 5,70 euro/gång, 4 euro/gång för medlemmar i Folkhälsan.


Extra bonusrabatt på 10% för de som deltar i alla tillfällen :)


Alla tillfällen är drop in!


Kurskostnaden faktureras efter kurstidens slut baserat på närvaro. Man kan förstås betala med Postens friskvårdskuponger! 


Eftersom det är drop in behövs ingen anmälan, men man får gärna anmäla sig ändå för att själv registrera de uppgifter som ledaren annars samlar in :). Det räcker att anmäla sig en (1) gång och anmälan förbinder er inte att delta i alla tillfällen. 

Anmäl dig här

Tider :

26.09.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
03.10.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
10.10.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
17.10.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
24.10.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
31.10.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
07.11.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
14.11.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
21.11.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
28.11.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
05.12.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
12.12.2022 19.30 - 20.30 Furuborg
19.12.2022 19.30 - 20.30 Furuborg