Cirkelträning för vuxna

Startdatum: 10.01.2024
Kursperiod: 10.01.2024 - 24.04.2024
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta
Kontakt: Gerd Laxåback
gerd.laxaback@folkhalsan.ax
018-5257028
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 02.10.2023 00.00
Kurskod: 310K0101004
Kurspris: 120,00 €
Anmäl dig här

Cirkelträningen för vuxna ordnas i gymnastiksalen på Folkhälsans Allaktivitetshus. Vi börjar med uppvärmning och därefter stärker vi benens, armarnas och bålens muskler med olika redskap eller utan. Cirkelträningen lämpar sig till både mer och mindre tränade, eftersom det går att anpassa övningarna. 


Ledare: Fysioterapeut Victoria Nylund


När: Onsdagar 10.1-24.4.2023 kl. 18-19


Var: Gymnastiksalen i Folkhälsans allaktivitetshus, Skeppargatan 11 i Mariehamn


Kursavgift: 120€


Vill du betala kursen med din förmån från friskvård.ax eller ÅHS´s friskvård kontakta ekonomiassistent Kerstin Lindström på tel: 527030 eller per mail: Kerstin.lindstrom@folkhalsan.ax då kursen startat. 


För mer information kontakta Gerd, på tel. 018 527028 eller på e-mail: gerd.laxaback@folkhalsan.ax   

Anmäl dig här

Tider :

28.02.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
06.03.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
13.03.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
20.03.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
27.03.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
03.04.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
10.04.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
17.04.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal
24.04.2024 18.00 - 19.00 Gymnastiksal