Psykiska första hjälpen 1 - Ekenäs

Anmäl dig här

Psykiska första hjälpen är MIELI Psykisk Hälsa Finland rf:s kurshelhet. Folkhälsan fungerar som samarbetspart i anordnandet av kurser på svenska i Finland.

Utbildningen är lämplig för alla som är intresserade av att främja sitt eget och andras psykiska välbefinnande och förbättra sina kunskaper om psykisk hälsa. Den här kursen riktar sig till vuxna (unga vuxna, arbetsföra och pensionärer). 

Kursen ordnas i Folkhälsans utrymmen i Seniora i Ekenäs (Greve Moritzgatan 4, ingång på baksidan) under fyra tisdagkvällar kl.17-19:30. Vi erbjuder kursen gratis.

Du som deltar i Psykiska första hjälpen 1-utbildningen får:

- Information om psykiskt välbefinnande och hur det påverkas
- Verktyg att främja din egen och dina närståendes psykiska hälsa
- Kunskaper i hur man klarar motgångar i livet

Utbildningen består av 4 delar:

Del 1, tis 16.1 kl.17-19:30: Vad är psykisk hälsa?

Del 2, tis 23.1 kl.17-19:30: Känslokompetens, Livets många kriser (del 1)

Del 3 tis 30.1 kl.17-19:30: Livets många kriser (del 2), Människorelationer och växelverkan

Del 4 tis 6.2 kl.17-19:30: Livshantering

Omfattning:
Utbildningen innehåller föreläsningar och smågruppsdiskussioner. Alla kursdeltagare får kursboken Livskunskap för psykisk hälsa samt ett kursintyg efter avslutad utbildning.

Utbildare: 

Nina "Ninni" Waaramäki
Folkhälsans förbund

 

Kursen ordnas i samarbete med Folkhälsans lokalförening i Ekenäs.

Anmäl dig här

Tider :