Fokus på din kost - virtuell kurs för att främja hållbara kostvanor

Startdatum: 15.03.2021
Kursperiod: 15.03.2021 - 10.04.2021
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Webbaserad - På distans
Adress: 00000 På distans
Visa på karta
Kontakt: Susanna Strandback
susanna.strandback@folkhalsan.fi
040-8395598
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.02.2021
Kurskod: 18U10019001
Anmäl dig här

Nu fokuserar vi på kosten – delta i virtuell kurs om främjande av hållbara kostvanor


Vill du bli bättre på att planera din kost och få en bättre måltidsrytm? Vill du satsa på ditt välmående och sätta kurs mot hållbara matvanor? Under kursen Fokus på din kost får du feedback, tips och inspiration gällande kost – häng med!


Anställda erbjuds möjlighet att delta i en virtuell kurs i att främja hållbara kostvanor. Som deltagare lär du dig att bli bättre på att planera din kost och får en bättre måltidsrytm.


Kursen genomförs på Instagram, där deltagarna lägger upp bilder på sin mat i ett slutet konto. Det är bara kurscoacherna som ser deltagarnas inlägg. Coacherna ger deltagarna feedback på Instagram och lägger dessutom upp tips och recept. Under kursperioden skickas även uppgifter till deltagarnas epost.


För att kunna delta i kursen ska du skapa ett privat konto på Instagram, som bara följs av coacherna. Även coacherna konto är låst och följs enbart av kursdeltagarna.


Kursen pågår mellan den 15.3 och 10.4 och den är gratis för alla Folkhälsans anställda. Max 20 personer ryms med. Om intresset är stort, ordnas fler kurser. 


Som coacher fungerar Susanna Strandback, sakkunnig inom kost och hälsa, och Silvia Englund, kostvetare.


Mera information ger susanna.strandback@folkhalsan.fi.


 

Anmäl dig här

Tider :

15.03.2021 00.00 - 23.59 På distans