Seniorgympa vid Folkhälsanhuset/seniorpunkten i Smedsby

Startdatum: 27.01.2020
Kursperiod: 27.01.2020 - 04.05.2020
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Folkhälsanhuset i Korsholm - Festsalen
Adress: Niklasvägen 1, 65610 Korsholm
Visa på karta
Kontakt: Carina Blom
carina.blom@folkhalsan.fi
044-7881026
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 08.01.2020
Anmälan stänger: 29.02.2020
Bilagor:
Kurskod: 18S10006480
Kurspris: 15,00 €

Grupp 1, stående träning, kl. 11 - 11:45


Grupp 2, stående träning, kl. 12 - 12:45


Grupp 3, sittande träning, kl. 13 - 13:45


 


Start måndagen 27.1.2020 med ledaren Saara Norrgrann.


Målet med träningen är att mjuka upp kroppen, öka rörligheten samt få bättre styrka och balans. I grupp 1 och 2 behöver du kunna röra dig fritt i salen. Grupp 3 har anpassade övningar för hen som behöver sitta och ha stöd under träningen.


Deltagare som anmälde sig hösten 2019 är automatiskt anmälda till våren 2020, några lediga platser finns till samtliga grupper, för info och anmälning ring Carina Blom tel:0447881026.


Välkommen alla gamla och nya deltagare.

Tider :

27.01.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
03.02.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
10.02.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
17.02.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
24.02.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
02.03.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
16.03.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
30.03.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
06.04.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
20.04.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
27.04.2020 11.00 - 13.45 Festsalen
04.05.2020 11.00 - 13.45 Festsalen