Träffpunkt för unga: ångest som en del av vardagen

Startdatum: 31.01.2022
Kursperiod: 31.01.2022 - 31.01.2022
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Folkhälsans förbund
Plats: Webbaserad - På distans
Adress: 00000 På distans
Visa på karta
Kontakt: Niclas Wiitala
niclas.wiitala@folkhalsan.fi
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.12.2021 00.00
Anmälan stänger: 26.01.2022
Kurskod: 180K0014001
Anmäl dig här

Träffpunkt för unga!


Ångest som en del av vardagen


Avgiftsfri webbföreläsning för unga under 30 år via Zoom den 31 januari 2022 kl. 18. I denna online-workshop lär du dig om vad ångest är, varför vi upplever det och hur vi kan hantera det.


Pia Blomqvist berättar om hur man kan förvandla sin ångest till en drivkraft. Hon behandlar bland annat ångest relaterat till prestationer, psykisk ohälsa och trauma, samt delar med sig av sina erfarenheter kring dem med ärliga exempel.

Dessutom får du lära dig konkreta verktyg och metoder som hjälper dig som lider av ångest eller är närstående. Deltagarna har möjlighet att ställa frågor både före, under och efter workshoppen.


 


Anmäl dig senast 26.1.2022 

Anmäl dig här

Tider :

31.01.2022 18.00 - 19.30 På distans