Endast för Ömsen hälsa kunder: Testa på vattengymnastik 15.10
| Startdatum: | 15.10.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 15.10.2024 - 15.10.2024 |
| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Terapibassängen |
| Adress: |
Skeppargatan 11 A, 22100 Mariehamn Visa på karta |
| Kontakt: |
Erika Kvarnström erika.kvarnstrom@folkhalsan.ax |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 07.09.2024 09.00 |
| Anmälan stänger: | 13.10.2024 |
| Kurskod: | 310K0004026 |
Detta tillfälle är exklusivt för dig som Ömsen Hälsa kund. Ömsen Hälsa vill genom olika testa på tillfällen ge dig inspiration att hitta nya motionsformer för fler friska dagar och vi hoppas att vattengymnastiken kan bli en favorit som både stärker kroppen och ger dig glädje i din träning.
Max antal deltagare 11 per pass.
Lugnare pass 15.10 kl.19.30-20.30
Ett lugnare vattengymnastikpass är en skonsam träningsform som utförs i vatten. Det fokuserar på mjuka, kontrollerade rörelser för att förbättra rörlighet, balans och muskelstyrka, utan att belasta lederna. Detta pass är perfekt för dig som vill träna i ett lugnt tempo, oavsett om du är nybörjare, äldre eller återhämtar dig från en skada.
Tider :
| 15.10.2024 19.30 - 20.30 Terapibassängen |
