Må bra

På Folkhälsan vill vi uppmuntra dig till ett aktivt och hälsosamt liv utgående från din egen livssituation. Goda kostvanor, tillräcklig fysisk aktivitet samt vila och avkoppling är viktiga för människor i alla åldrar.

Många faktorer påverkar vårt välmående och det finns mycket vi kan göra för att må bättre. Här hittar du förhoppningsvis något som kan inspirera också dig.

Våra lokalföreningar inom Folkhälsanrörelsen ordnar olika aktiviteter. Gå till en sida under Vår verksamhet för att se vad som ordnas nära dig. Kurser, grupper mm. visas i listor nertill på sidorna.

Folkhälsan arbetar för att sprida hälsofrämjande information och motivera rörelseglädje.

Har du frågor?

Du kan också ställa frågor kring bland annat kost och fysisk aktivitet till sakkunniga på Folkhälsan. Det gör du här.