Närståendevårdare
Du som vårdar någon som står dig nära kan behöva rehabilitering för att orka med vardagen. Du kanske tar hand om en familjemedlem, en god vän, en vuxen eller ett barn som har något handikapp, t.ex. en neurologisk sjukdom, demens eller utecklingsstörning.
Att ta hand om en annan människa kan vara tungt. På Folkhälsan ordnas rehabilitering för dig som är närståendevårade (också kallade anhörigvårdare) som har besvär i stöd- och rörelseorganen eller lider av utmattningssymptom. Du kan din närstående sörsta delen av tiden eller vid sidan av annat arbete.
Målsättningar:
Kursen har som mål att stöda dig som är närståendevårdare att orka med vårdarbetet genom att upprätthålla den egna funktionsförmågan. Det här uppnås genom:
- ökade kunskaper om anhörigvård och möjligheter att bemöta situationen
- kunskap om grundvård och ergonomi
- ökad kondition och styrka
- nätverk som ger stöd och möjligheter till ett aktivt liv
Kursens innehåll
Den individuella delen av kursinnehållet består av läkarundersökning i början och slutet av kursen. En sjukskötare kartlägger ditt hälsotillstånd och en socialarbetear går igenom din sociala situation. Du blir också undersökt av en fysioterapeut som ger dig råd.
Det ordnas också verksamhet för hela gruppen. Bland annat förs diskussioner med psykolog, sjukskötare, läkare, fysioterapeut, ergoterapeut om:
- anhörigvård
- egenvård: hållningen, ryggen och nacken, hjälpmedel
- motion för äldre, kosten
- hur orka i vardagen
Dessutom innehåller kursen fysisk träning i grupp 2-3 ggr dagligen: olika former av gymnastik, vattengymnastik och utemotion. I kursen deltar också anhörig-stödpersoner och representanter för olika föreningar. Dessutom ingår även olika former av social samvaro i programmet: seniordans eller sittdans, hobbyverksamhet, allsång, musik och andakt. Största delen av kursprogrammet sker i grupp.
Kursen ordnas på Folkhälsan Norrvalla i Vörå.
Hur du ansöker
Information om hur du gör för att komma på rehabilitering till Folkhälsan.