ASLAK - för olika yrkesgrupper
Tidig rehabilitering för dig som är yrkesaktiv. Syftet är att främja arbets- och funktionsförmågan och förbättra livsbemästringen.
ASLAK
ASLAK-rehabilitering är yrkesorienterad medicinsk rehabilitering i grupp. Folkhälsan ordnar ASLAK-kurser på Norrvalla i Vörå. Målet är att på lång sikt förbättra och upprätthålla din arbetsförmågan om du löper risk för försämrad arbetsförmåga och tecknen på ohälsa är uppenbara.
ASLAK innehåller också preventiva element: verksamheten är planerad för sådana arbetstagargrupper och branscher där den fysiska, psykiska och sociala belastningen är särskilt stor och lätt leder till att hälsoproblemen ackumuleras. ASLAK-åtgärder sätts in medan sjukdoms- och belastningssymtomen ännu är lindriga och reversibla. (FPA)
Målgrupp är arbetstagare som:
- är motiverade, relativt unga eller medelålders
- har ett stadigvarande arbete som de haft i flera år
- har vilja att fortsätta arbete (inte pensionssökande)
- har haft relativt få sjukledighetsdagar under de två senaste åren
Kursens innehåll
I rehabiliteringskursens program ingår kartläggning av hälso-och arbetssituationen samt individuella mål med hjälp av läkarundersökning och intervjuer med företagshälsovårdare och fysioterapeut. Tillsammans med rehabiliteringsteamet sätter ni upp individuella mål. Fysioterapeut/ företagshälsovårdare samarbetar med arbetsplatsen för att bedöma arbetsbelastning och vilka eventuella förebyggande åtgärder som behövs. I kursen ingår gruppaktiviteter i form av teoriundervisning, praktiska övningar och grupparbeten. Diskussioner förs kring hälsa, näringskunskap, fysisk aktivering, psykosocial handledning och rådgivning samt faktorer som är relaterade till arbete och arbetsmiljö.
Kursen omfattar 10–12 dagar eller 10–22 dagar uppdelade på tre eller fyra perioder.
Hur du ansöker
Information om hur du gör för att komma på rehabilitering till Folkhälsan. Genom att gå till kurslistan med alla rehabiliteringskurser hittar du aktuella rehabiliteringskurser och information om hur du ansöker.