Maratonskola
Publicerad 31 augusti 2011
Kom i ditt livs form!
- klara av maraton
- gör nytt personligt rekord på maraton
Vi på Folkhälsan Utbildning erbjuder dig de rätta pusselbitarna till ditt livs maratonform.
Med 30 - 50 träffar i form av träningar, test, personliga rekommendationer, föreläsningar, muskelvård och 1 veckas träningsläger i Italien under totalt 7 månader ger vi dig ditt personliga redskap till ditt livs form. Välkomna på Norrvallas nya maratonskola!
I maratonskolan ingår bl.a. :
- Seminarier på Norrvalla med några av landets främsta och internationella experter; Anders Szalkai (träning), Olli Illander (kost), Cristoph Treier (mental coaching), Pia Sundstedt (uthållighetsfenomen och bl.a. EM mästare) och Tom Andtbacka (tränare åt Pia och även landslagstränare i långdistanslöpning).
- Träningsläger i Italien med tränare närvarande under 1 veckas tid.
- Träningshelg med maratonträningsexperten Anders Szalkai på Norrvalla.
- Maratonresa till Stockholm.
Mera information www.folkhalsan.fi/idrott
050 5850782