RennoX
På denna sida hittar du verksamhet som erbjuds till skolorna inom området återhämtning och stresshantering.
RennoX - må bra-kurs för unga
RennoX är en må bra-kurs för unga på andrastadiet och vid ungdomsverkstäder. Kursen består av 9 träffar (120 min/träff) och vi träffas 1–2 gånger i veckan enligt hur det passar in i kursdeltagarnas tidtabell.
Varje träff inleds med mellanmål och avslutas med en avslappningsövning. Kursen bygger på kamratstöd och 4–9 unga ryms med på en kurs. Kursen leds av två gruppledare.
De temaområden som behandlas under träffarna är bl.a.
- Stresshantering och återhämtning
- Nervositet
- Tidshantering
- Självkännedom och självbild
- Värderingar
- Levnadsvanor och avslappning
RennoX-gruppen ger unga möjligheten att stanna upp för att fundera på viktiga och aktuella ämnen samt hur de agerar eller reagerar i olika situationer. Gruppen ger dem möjlighet att lära känna sig själva och lyssna på sig själva.
Rennox-konceptet är utvecklat på finskt håll av Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt i Åboland, vi inledde ett samarbete med dem i början av år 2016 för att översätta Rennox till svenska och sprida det i Svenskfinland.
Välj region och visa kurser och utbildningar
Här hittar du information om olika utbildningar som ordnas inom ramen för projektet. Du kan klicka på en kurs för att få fram mer detaljerad information. Om ingen region nära dig visas finns inga kurser insatta just nu. Om du vill ha information om kommande utbildningar kan du kontakta en av personerna längst ned på sidan.
