Stolyoga för seniorer
| Startdatum: | 11.09.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 11.09.2024 - 04.12.2024 |
| Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Dagcenter |
| Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
| Kontakt: |
Erika Borenius-Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax 018-527043 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 14.08.2024 10.00 |
| Kurskod: | 310K0011004 |
| Kurspris: | 96,00 € |
Stolsyoga
Skonsam yogakurs med avslappnande och uppmjukande rörelser. De flesta övningar utförs sittande på en stol. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga och alla övningar kan anpassas efter deltagarnas individuella behov. Kursen passar utmärkt för dig som vill röra dig på ett skonsamt sätt och mjuka upp stela muskler.
Ledare: Emma Lundberg
För frågor och anmälan: tfn: 018 527043 eller via hemsidan.
Tider :
| 11.09.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 18.09.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 25.09.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 02.10.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 09.10.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 23.10.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 30.10.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 06.11.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 13.11.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 20.11.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 27.11.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
| 04.12.2024 10.00 - 10.45 Dagcenter |
