Träning och testning

Både motionärer och elitidrottare vill att träningen ska ge resultat.

Via tester får du en bra uppfattning om hur bra prestationsförmåga du har. Testningen gör det också lättare att ge bra råd om hur du ska träna för att uppnå bästa möjliga resultat.

Vi erbjuder tester lämpade både för motionärer och idrottare. Vi kan testa din kondition, muskelkondition, styrka, snabbhet, spänst och balans.

För lagidrottare anpassas testerna enligt de nationella grenförbundens rekommendationer.